【摘要】目的通过探讨拉玛泽呼吸法对初产妇自我效能的影响，为临床合理使用拉玛泽呼吸法及正确选择分娩方式提供一定的理论支持。方法选取2015年8月至2016年8月到无锡人民医院、妇幼保健医院及其他二级以上医院妇产科定期进行产检、待产的初产妇作为研究对象，共纳入206例，实际参与研究200例。根据随机数字表法将200例初产妇分为对照组和干预组，各100例。对照组进行常规产检、护理干预和助产。干预组每周开展1次孕妇课堂，进行拉玛泽呼吸法训练30min；指导初产妇每天在家训练拉玛泽呼吸法1次，并定期随访；在分娩过程中能正确指导并使用拉玛泽呼吸法。分析初产妇自我效能的一般情况及其相关影响因素，评估2组产妇在产程中的疼痛情况及应对能力。结果居住地不同、月收入小于1000元初产妇分娩自我效能简化量表得分普遍高于其他初产妇，差异有统计学意义（P<0.05）。干预组在干预后自我效能各项得分明显高于干预前及对照组干预后，差异均有统计学意义（P<0.05）。干预组干预后初产妇分娩应对能力调查量表得分高于对照组，且疼痛视觉模拟评分明显低于对照组，差异均有统计学意义（P<0.05）。结论拉玛泽呼吸法可提高初产妇分娩的自我效能感及分娩应对能力，降低初产妇对分娩时疼痛的感知水平。