渐进性抗阻训练治疗老年性肌少症的研究进展
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基金项目:浙江省自然科学基金公益技术应用研究项目(LGF21H170005);浙江省大学生创新创业训练计划项目(S202113023071)。


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    [摘 要] 肌少症是老年人常见疾病,在世界范围内普遍存在,近年来逐渐被学者关注。肌少症可导致摔 倒、虚弱、残疾的风险增加,严重威胁老年人生活质量。渐进性抗阻训练能显著改善骨骼肌量和肌力,对肌少症 的防治有积极作用。该文通过查阅文献,对渐进性抗阻训练治疗老年性肌少症的研究进行综述,以期为后续的 研究提供参考。

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引用本文

吴雨杰,阮琳乔,杨毅茹,章晓峰,韩程雁.渐进性抗阻训练治疗老年性肌少症的研究进展[J].现代医药卫生,2022,38(16):2780-

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