［摘 要］ 目的 研究产前定期盆底肌训练对降低孕妇产后尿失禁发生率的价值，探讨导致孕妇产后易发生尿失禁的危险因素。方法 该研究是该院进行的一项前瞻性随机对照试验，2017年3月至2020年3月纳入妊娠18~22周、单胎孕妇260名，采用计算机随机表格法分为干预组和对照组，每组130名。干预组孕妇接受12周标准化锻炼计划，包括盆底肌肉训练；对照组接受标准产前护理。数据来自入组时、妊娠晚期及产后3个月的问卷。比较2组孕妇尿失禁发生率，并采用多变量logistic回归模型分析产后发生尿失禁的相关危险因素。结果 干预组孕妇妊娠晚期发生尿失禁比例明显低于对照组，产后3个月发生尿失禁比例仍明显低于对照组，差异均有统计学意义（P<0.05）。年龄、自然分娩、肛门括约肌损伤（OASIS）是产后3个月孕妇发生尿失禁的独立危险因素。随年龄增加发生尿失禁的风险也相应增加［优势比（OR）=1.145，95%可信区间（95%CI）：1.014~1.287)］。与剖宫产比较，自然阴道分娩发生产后尿失禁风险也明显增加(OR=1.857，95%CI：1.037~3.867)。OASIS也显著增加了产后3个月发生尿失禁的风险(OR=5.357，95%CI：1.052~26.544)。结论 定期盆底肌训练可明显降低孕妇妊娠晚期及产后尿失禁发生率，年龄、自然分娩、OASIS是孕妇发生产后尿失禁的独立风险因素。